🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ピリ辛豚肩肉のチェユッポックム

つくり手정유미_WiSbl
コリコリした食感の豚肉に甘辛いタレが染み込んで、ご飯が進むこと間違いなしのチェユッポックム!おうちで簡単に作れる人気の肉料理です。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚肩肉450g
- 玉ねぎ2個
- にんじん1個
- 青唐辛子1個
- コチュジャン2大さじ
- 粉唐辛子2小さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 砂糖2大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 料理酒1大さじ
02
作り方 をチェック
1
にんじん1個青唐辛子1個豚肩肉450g玉ねぎ2個

豚肩肉は薄めの焼肉サイズに切ってください。玉ねぎとにんじんは薄く千切りにし、青唐辛子は小口切りにしてください。
2
にんにく(みじん切り)1大さじコチュジャン2大さじ粉唐辛子2小さじ濃口醤油2大さじ料理酒1大さじ砂糖2大さじ

コチュジャン、粉唐辛子、濃口醤油、砂糖、にんにく(みじん切り)、料理酒をボウルに入れてタレを混ぜ合わせてください。
3
砂糖2大さじ

フライパンにサラダ油をひき、豚肉を入れて中火で色が変わるまで炒めたら、砂糖を先に振りかけてカラメル化させてください。
4
00:00/ 05:00
にんじん1個青唐辛子1個玉ねぎ2個

タレを加えて全体を混ぜながら炒め、野菜(玉ねぎ、にんじん、青唐辛子)を加えてさらに5分ほど炒めて焦がし風味をつけてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1265kcal
エネルギー
107g
たんぱく質
82g
炭水化物
56g
脂質
04







