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⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

チキンムで作ったチュンムキンパ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

チキンとさつま揚げの和え物が合わさったチュンムキンパです。余ったチキンを活用して風味豊かで簡単に作れます。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
チキンムで作ったチュンムキンパ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • さつま揚げ300g
  • チキン100g
  • のり1枚
  • 醤油15ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 01:30
さつま揚げ300g

鍋に水を入れ30秒沸騰させた後、冷凍さつま揚げを入れて1分間茹でます。茹でたさつま揚げはすぐに取り出し、水気を切ると食感がもちもちになります。

2
さつま揚げ300g

茹でたさつま揚げをはさみで食べやすい大きさに切ります。一口大に切るとキンパに入れやすく、食べやすくなります。

3
さつま揚げ300gチキン100g

切ったさつま揚げに余ったチキンを入れ、説明通りに調味料を加えて和えます。チキンを入れるとより美味しくなり、ソースがよく絡みます。

4
醤油15ml

海苔に醤油を塗って小さなキンパを巻き、ソーセージを刺して完成です。一口で食べやすい大きさに作り、その場ですぐに楽しめます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

541kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
48g
炭水化物
16g
脂質