⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チキンムで作ったチュンムキンパ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チキンとさつま揚げの和え物が合わさったチュンムキンパです。余ったチキンを活用して風味豊かで簡単に作れます。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- さつま揚げ300g
- チキン100g
- のり1枚
- 醤油15ml
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 01:30
さつま揚げ300g
鍋に水を入れ30秒沸騰させた後、冷凍さつま揚げを入れて1分間茹でます。茹でたさつま揚げはすぐに取り出し、水気を切ると食感がもちもちになります。
2
さつま揚げ300g
茹でたさつま揚げをはさみで食べやすい大きさに切ります。一口大に切るとキンパに入れやすく、食べやすくなります。
3
さつま揚げ300gチキン100g
切ったさつま揚げに余ったチキンを入れ、説明通りに調味料を加えて和えます。チキンを入れるとより美味しくなり、ソースがよく絡みます。
4
醤油15ml
海苔に醤油を塗って小さなキンパを巻き、ソーセージを刺して完成です。一口で食べやすい大きさに作り、その場ですぐに楽しめます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
541kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
48g
炭水化物
16g
脂質