ミニ白菜の水キムチ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
さわやかな梅エキスと糊でうまみが増した、やわらかいミニ白菜の水キムチ。初心者でも簡単に成功する黄金レシピ。
調理時間
90分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- ミニ白菜2個
- 大根1.4個
- わけぎ5個
- 赤唐辛子1個
- 粗塩2.8カップ
- 水2100ml
- 梅エキス7大さじ
- にんにく12個
- しょうが20g
- 玉ねぎ0.3個
- 小麦粉10g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
水2100ml
ミニ白菜2株の根元を切り落とし、茎の部分を切り取って葉を分けます。白菜の葉は大きさに応じて2~4等分にしてください。残留農薬を落とすため、水に10分ほど浸しておきます。
2
00:00/ 70:00
ミニ白菜2個
10分後、ミニ白菜を軽く取り出して水気を切り、ボウルに入れます。粗塩3/4カップをふって漬けます。残りの白菜も重ねながら塩をふり、途中で1~2回裏返しながら1時間漬けます。
3
ミニ白菜2個水2100ml
漬けたミニ白菜を水で2回軽く洗います。水気を切っておきます。
4
大根1.4個
大根1/3本(500g)を厚めにナバク切り(一口大の薄切り)にします。大根は漬けずにそのまま使います。
5
わけぎ5本を指二節の長さに切り、赤唐辛子1本は種を取って薄く千切りにし、準備します。
6
00:00/ 00:30
小麦粉大さじ1と水300mlを入れて糊を作ります。沸騰したら30秒ほどさらに煮て冷まします。
7
大根1切れ(200g程度)、玉ねぎ1/3個、にんにく12片、しょうが1片(20g)、冷ました糊をミキサーに入れて挽きます。
8
さらしにミキサーにかけたものを入れ、水300mlを注いで手で揉みながらしっかり濾します。しっかり濾すのがポイントです。
9
濾したスープに水1.2L、梅エキス大さじ7、粗塩大さじ2を加えて混ぜ、キムチのスープを作ります。
10
ミニ白菜2個赤唐辛子1個わけぎ5個大根1.4個
容器にミニ白菜を入れ、ナバク切りにした大根、わけぎ、赤唐辛子を加えます。キムチのスープを注いで完成です。
11
室温で味をなじませた後、冷蔵庫で保存します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
192kcal
エネルギー
5g
たんぱく質
44g
炭水化物
0g
脂質
04







