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🍶 おつまみ

北海道ザンギ風からあげ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

サクサクの衣としっとりとした肉汁が生きている北海道ザンギ風の鶏の唐揚げ。ブライニングと特製の衣で深いうま味を引き出すおつまみ料理。

調理時間
210
分量
2人分
評価
0.00
北海道ザンギ風からあげ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏もも肉500g
  • 500ml
  • 0.6大さじ
  • 砂糖0.4大さじ
  • チキンパウダー6g
  • 粒こしょう0.5小さじ
  • ローリエ1枚
  • 片栗粉90g
  • 薄力粉50g
  • 清酒60ml
  • みりん0.7大さじ
  • 濃口醤油0.3大さじ
  • しょうが(みじん切り)30g
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • ごま油0.7大さじ
  • こしょう1g
02

作り方 をチェック

1
鶏もも肉500g

鶏もも肉の血管や不要な脂肪、筋繊維の束をこそげ取って取り除き、裏側に1cm間隔で切り込みを入れます。ももとふくらはぎの部分を一口大に切り、フォークやナイフで刺して漬け汁がよく染み込むようにします。こうすると生臭さが取れ、皮の縮みを防ぎ、柔らかい食感が生きます。

2
00:00/ 210:00

ボウルに塩10g、砂糖5g、チキンパウダー1g、粒こしょう5粒、ローリエ1枚を入れ、水500mlを注いでよく混ぜます。下処理した鶏を入れ、しっかり押して漬け汁を染み込ませた後、ラップを二重に覆って冷蔵庫で3時間(最低30分)漬け込みます。ブライニングにより鶏の筋繊維に水分がたっぷり含まれ、しっとりとした肉汁が保たれます。

3
粒こしょう0.5小さじローリエ1枚

ブライニング後、水気を切って粒こしょうとローリエを取り除きます。別のボウルに片栗粉90g、薄力粉50gを混ぜ、清酒60g、みりん10g、濃口醤油5g、しょうが(みじん切り)30g、にんにく(みじん切り)30g、チキンパウダー5g、ごま油10g、こしょう1gを加えて衣を作ります。鶏を入れてよく和え、衣がしっかりと絡むようにします。

4
00:00/ 04:00

鍋にサラダ油を入れ、140~160度に予熱します。衣をつけた鶏を丸めて入れ、中火で2分揚げた後、取り出して2分休ませます。油の温度が下がらないように火加減を調節し、底に付いたらそっと動かしてはがします。最初の揚げで表面をコーティングします。

5
00:00/ 02:00

油を170~180度に上げて再び入れ、1~2分さらに揚げて表面がサクサクで濃い茶色になるまで行います。二度揚げでサクサク感を増し、味付けが焦げないように温度を保ちます。油から取り出して水気を切ったら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

837kcal
エネルギー
49g
たんぱく質
71g
炭水化物
35g
脂質
04

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