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コーラ豚肩ロース煮込み
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コーラの糖分と炭酸を利用して肉を柔らかくし、深いうま味を出した豚肩ロースの煮込みです。甘辛のバランスが良く、ご飯のおかずや丼ものに最適です。
調理時間
35分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚肩ロース500g
- コーラ500ml
- 濃口醤油3大さじ
- ツナ醤1大さじ
- しょうが少し
- いりごま少々
02
作り方 をチェック
1
豚肩ロース500g
豚肩ロース 500gをキッチンペーパーで押さえ、表面の血をきれいに拭き取ります。血を取り除くことで、調理後の肉特有の臭みがなくなります。
2
味が肉の内部までしっかり染み込むよう、フォークを使って肉の表裏をまんべんなく刺して穴を開けます。
3
濃口醤油3大さじコーラ500mlツナ醤1大さじ
鍋に下処理した肉を入れ、コーラ 500ml、濃口醤油 大さじ3、ツナ醤 大さじ1を注ぎます。ここに生姜を少々加えると風味がぐっと深まります。
4
00:00/ 25:00
強火で約25分間煮詰めます。調理中に浮いてくるアクをスプーンで適宜取り除くと、ソースがきれいに仕上がります。
5
いりごま少々
ソースがとろりと煮詰まったら、肉を食べやすい大きさに切り、いりごまをふって仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
748kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
28g
炭水化物
46g
脂質
04







