🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
超簡単!しいたけバター醤油ご飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
しいたけの深い風味とバターのコクが調和し、おかずなしでも10分で簡単にできる、食べ応えのある一品です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- しいたけ6個
- サラダ油1大さじ
- 醤油2大さじ
- ご飯1杯
- わけぎ少々
- バター1切れ
- ごま1大さじ
02
作り方 をチェック
1
しいたけ6個ご飯1杯
しいたけは流水で軽く洗って汚れを落とし、石づきを取って0.5cmの厚さに薄切りにします。きのこは薄く切ることでご飯とよく絡み、食感が柔らかくなります。
2
しいたけ6個
鍋にサラダ油大さじ1をひき、下処理したしいたけをすべて入れます。きのこが油を吸って香ばしい香りが立つまで軽く炒めます。
3
しいたけ6個醤油2大さじ
醤油大さじ2を加え、中火でしいたけに味がしっかり染み込むように炒めます。醤油が少し焦げ付くことで風味がぐっと深まり、きのこの水分が飛んでコリコリとした食感になります。
4
しいたけ6個
準備したご飯1膳を加え、炒めたしいたけと均一に混ぜ合わせます。固まったご飯粒をしゃもじで切るように混ぜると、パラパラとした食感を活かせます。
5
わけぎ少々バター1切れ
小口切りにしたわけぎとバター1かけ、ごま大さじ1を順に加えます。わけぎは彩りを添え、バターは風味を最大限に引き出す重要な材料です。
6
わけぎ少々バター1切れ
弱火に落とし、バターが完全に溶けてご飯粒にコーティングされるまでよく混ぜ合わせて仕上げます。長く炒めすぎるとわけぎのシャキシャキ感が失われるので、手早く混ぜるのがポイントです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
436kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
85g
炭水化物
23g
脂質