🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
超簡単!甘酸っぱいチョジャン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
自家製コチュジャンをベースに、酢とオリゴ糖を加えて5分で完成する万能チョジャンのレシピです。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- コチュジャン2大さじ
- 酢1大さじ
- オリゴ糖1大さじ
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- いりごま1大さじ
02
作り方 をチェック
1
コチュジャン2大さじ酢1大さじ
ボウルにコチュジャン大さじ2を入れ、お好みで酢をたっぷり注ぎます。コチュジャンがダマなく滑らかになるまで、スプーンでよく混ぜてください。
2
コチュジャン2大さじオリゴ糖1大さじ
コチュジャンがよく溶けたら、オリゴ糖をお好みで加えます。甘みが均一に混ざり、ソースにツヤが出るまで、円を描くように混ぜます。
3
最後に、にんにく(みじん切り)大さじ2といりごま少々を加えます。にんにくのピリッとした風味とごまの香ばしさが全体に馴染むよう、よく混ぜて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
185kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
36g
炭水化物
5g
脂質
04







