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スパム卵キンパ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしく炒めたスパムとふわふわのスクランブルエッグを混ぜたご飯に、シャキシャキの洗ったキムチを入れて作った変わり種キンパです。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- スパム1個
- 卵4個
- ご飯2杯
- 醤油3大さじ
- ごま5g
- キムチ50g
- 砂糖0.5大さじ
- ごま油0.5大さじ
- キンパ用海苔3枚
02
作り方 をチェック
1
スパム1個
スパムは熱湯にしばらく浸して不純物を除き、冷水でよく洗います。ビニール袋に入れて手で強く押し、細かく潰して準備します。
2
スパム1個
乾いたフライパンに潰したスパムを入れ、中火でこんがり色がつくまでしっかり炒めます。炒めたスパムは別のボウルに移します。
3
スパム1個卵4個
フライパンに卵4個を割り入れ、箸で素早く混ぜながら柔らかいスクランブルエッグを作ります。できた卵をスパムのボウルに加えます。
4
ごま5g
ボウルにご飯2杯、醤油大さじ3、ごまをたっぷり入れ、すべての材料がよく混ざるように全体を混ぜます。味がなじんだら粗熱を取っておきます。
5
キムチ50gごま油0.5大さじ
洗ったキムチは水気をしっかり絞り、細長く裂きます。砂糖小さじ0.5とごま油を加えて和え、キムチの酸味を抑えてうま味を加えます。
6
キムチ50gご飯2杯
キンパ用の海苔の上に味付けしたご飯を厚めに均等に広げます。その上に下味をつけたキムチを一筋のせ、キンパをしっかり巻いて固定します。
7
スパム1個キムチ50g
巻いたキンパを一定の厚さに食べやすく切って完成です。スパムの塩気とキムチのシャキシャキ感が調和し、お子さんのおやつにもおすすめです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1055kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
81g
炭水化物
60g
脂質