🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
トゥームバラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
牛乳とインスタントラーメンのスープを使って、アウトバックのトゥームバパスタの味を再現した、とろりと辛いワンパンラーメン料理です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- インスタントラーメン1個
- インスタントラーメンのスープ0.7袋
- にんにく6個
- 玉ねぎ0.3個
- 冷凍エビ50g
- 牛乳350ml
- 粉唐辛子1.5小さじ
- チェダーチーズ20g
- 粒こしょう0.5小さじ
- サラダ油15ml
02
作り方 をチェック
1
にんにく6個冷凍エビ50g玉ねぎ0.3個
油をひいたフライパンに、薄切りにしたにんにく6片と千切りにした玉ねぎ1/4個、冷凍エビを入れてしっかり炒めます。にんにくと玉ねぎの香りが油に十分移るよう、中火で調理してください。
2
牛乳350ml
炒めた材料に牛乳350mlを注ぎ、ラーメンスープ2/3袋と粉唐辛子大さじ0.5を加えます。調味料が牛乳によく溶けるように混ぜながら、沸騰するまで待ちます。
3
牛乳350ml
牛乳が沸騰したらラーメン麺1玉を入れ、麺が柔らかくなるまで箸でほぐしながら煮ます。ソースが麺にとろりと絡むまで煮詰めるのがポイントです。
4
麺がほぼ煮えたらチェダーチーズ1枚をのせ、ソースとよく混ざるようにかき混ぜます。チーズが溶けることでソースの濃度がさらに増し、コクのある味わいが加わります。
5
粒こしょう0.5小さじ
出来上がった料理を皿に盛り、好みで粒こしょうをたっぷり振って仕上げます。こしょうの香りがクリームソースのくどさを抑え、さっぱりとした味わいにします。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1129kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
130g
炭水化物
55g
脂質
04







