🥐 ブランチ🎉 記念日・行事
クランベリーチキンサンドイッチ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ほぐした鶏むね肉にクランベリーとナッツの爽やかでシャキシャキした食感が加わったサラダと、粒マスタードソース、ヨーグルトマヨソースの組み合わせが絶品のブランチサンドイッチです。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏むね肉200g
- 粒こしょう1小さじ
- ローリエ1枚
- 粒マスタード5大さじ
- マヨネーズ7大さじ
- はちみつ1大さじ
- プレーンヨーグルト3大さじ
- 砂糖1大さじ
- 塩0.1大さじ
- クランベリー20g
- 刻みクルミ5g
- スライスアーモンド10g
- サンチュ2枚
- ピクルス1大さじ
- 玉ねぎ1個
- ピーマン1個
- チェダーチーズ30g
- 食パン2枚
02
作り方 をチェック
1
粒こしょう1小さじ鶏むね肉200gローリエ1枚
鶏むね肉にローリエと粒こしょうを加え、水で十分に茹でて柔らかく火を通します。茹でた鶏むね肉は冷ましてから手で細かくほぐします。こうすることで臭みが取れ、鶏肉がしっとりします。
2
クランベリー20g刻みクルミ5g鶏むね肉200g
ほぐした鶏むね肉にヨーグルトマヨソース(マヨネーズ大さじ3、プレーンヨーグルト大さじ3、砂糖大さじ1、塩ひとつまみ)を加え、味を見ながら全体に和えます。クランベリーとナッツ(刻みクルミ、スライスアーモンドなど)をお好みで加えて混ぜ、サラダを完成させます。クランベリーの爽やかさが全体の味のバランスを整えます。
3
焼いた食パン2枚に、それぞれ粒マスタードソース(粒マスタード大さじ5、マヨネーズ大さじ4、はちみつ大さじ1)をたっぷり塗ります。ソースはあらかじめ混ぜてとろみをつけておきます。手作りソースはカフェのレシピより美味しく感じられます。
4
チェダーチーズ30gピクルス1大さじピーマン1個玉ねぎ1個食パン2枚
粒マスタードソースを塗った食パン1枚にサンチュ2枚を敷き、スライスピクルスをのせます。その上に和えた鶏むね肉サラダをたっぷり盛り、千切りにした玉ねぎとピーマンをのせます。最後にチェダーチーズをのせ、もう一枚の食パンで挟んで完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
856kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
56g
炭水化物
51g
脂質
04







