⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
トゥダリ風キムチうどん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
トゥダリ風のピリ辛で旨味たっぷりのキムチうどんです。キムチとツナ缶の汁だけで簡単にできる麺料理です。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- キムチ100g
- ツナ缶の汁60ml
- 粉唐辛子10g
- 水600ml
- 冷凍うどん1個
- さつま揚げ40g
- 長ねぎ0.5本
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 02:00
キムチ100g
鍋に細かく切ったキムチ大さじ2を入れます。ツナ缶の汁大さじ4と粉唐辛子大さじ1を加え、水600mlを注いで中火でグツグツ煮ます。キムチが柔らかくなり、だしが出るまで約2分煮ます。
2
00:00/ 03:00
さつま揚げ40g
鍋が沸騰し始めたら、冷凍うどん1玉を入れ、下処理したさつま揚げを全体に散らします。うどんがほぐれ始めたら、へらでやさしくほぐしながら煮ます。麺が茹で上がるまで2〜3分さらに煮て、麺がふやけないように注意します。
3
長ねぎ0.5本
うどんが茹で上がったら火を止め、薬味として刻んだ長ねぎをのせます。長ねぎがスープで軽く温まったら、器に盛り付けて完成です。こうすることで香りと彩りが引き立ちます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
484kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
90g
炭水化物
6g
脂質