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コチュジャン豚バラ肉パスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚バラ肉のコクとコチュジャンのピリ辛さがトマトソースと調和した、異色のフュージョンパスタ料理です。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
コチュジャン豚バラ肉パスタ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • フェットチーネ2人分
  • トマトスパゲッティソース1瓶
  • コチュジャン2大さじ
  • 豚バラ肉200g
  • マッシュルーム60g
  • 玉ねぎ0.5個
  • ミニトマト50g
  • にんにく2個
  • オリーブオイル15ml
  • 0.5大さじ
  • パセリパウダー5g
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 08:00
オリーブオイル15ml0.5大さじ

鍋にたっぷりの水を入れて沸かし、オリーブオイルと塩を少々加えてパスタを7~8分茹でます。後でソースと一緒に炒めるので、麺は80%程度に仕上げるのがポイントです。

2
オリーブオイル15ml

茹で上がったパスタはざるに上げて水気を切り、ボウルに入れてオリーブオイルを軽くまぶし、よく混ぜておきます。こうすると麺同士がくっつかず、調理後もなめらかな食感を保てます。

3
ミニトマト50g

マッシュルーム3個とにんにく2片は薄切りにし、玉ねぎ1/2個は千切りにします。ミニトマトは形を残して半分に切っておきます。

4
オリーブオイル15mlにんにく2個

フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくの薄切りを入れて香りを出しながら炒めます。にんにくの香りが立ったら、豚バラ肉200gをそのまま入れてこんがりと焼き、はさみで一口大に切ります。

5
マッシュルーム60gミニトマト50g豚バラ肉200g玉ねぎ0.5個

豚バラ肉に十分火が通ったら、準備しておいた玉ねぎとマッシュルームを加えて一緒に炒めます。野菜がしんなりしたら、半分に切ったミニトマトを加えて軽く炒め、風味を加えます。

6
コチュジャン2大さじ

トマトスパゲッティソース1瓶を注ぎ、コチュジャン大さじ2を加えて、ソースがよく混ざるように炒めます。コチュジャンは辛さの好みに応じて大さじ1~2の間で調整し、甘辛いベースを作ります。

7
00:00/ 03:00
パセリパウダー5g

準備したソースに茹でたパスタを加え、2~3分間、ソースが麺によく絡むように十分に炒めます。出来上がったパスタを器に盛り、パセリパウダーをふりかけて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1167kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
121g
炭水化物
61g
脂質
04

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