Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🎉 記念日・行事

バタージェユク(豚バラ薄切り肉ロール)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚バラ薄切り肉をくるくる巻いて外はカリッと中はジューシーに焼き上げ、香ばしいバターとピリ辛のコチュジャンが調和した特製ソースを添えたプレミアムな豚肉炒め料理です。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
バタージェユク(豚バラ薄切り肉ロール)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚バラ薄切り肉500g
  • 片栗粉3大さじ
  • サラダ油15ml
  • 玉ねぎ0.5個
  • 青唐辛子3個
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • コチュジャン2大さじ
  • 粉唐辛子6小さじ
  • 砂糖3大さじ
  • 50ml
  • バター3.5大さじ
  • 白髪ねぎ30g
  • オイスターソース1大さじ
  • ごま1小さじ
02

作り方 をチェック

1
豚バラ薄切り肉500g片栗粉3大さじ

豚バラ薄切り肉を重ねて広げ、海苔巻きのようにぎっしりと厚めに巻きます。肉の表面に片栗粉をまんべんなく振り、転がしながらまぶします。片栗粉をまぶすことで、後で焼くときに形が崩れません。

2
サラダ油15ml片栗粉3大さじ

フライパンにサラダ油をたっぷりひき、片栗粉をまぶした豚バラロールをのせます。表面全体がきつね色でカリッとするまで揚げ焼きにし、肉汁を閉じ込めます。

3
00:00/ 15:00

表面を焼いた豚バラロールをエアフライヤーに入れ、約15分加熱して中まで完全に火を通します。肉が焼けている間に、添えるソースを準備します。

4
青唐辛子3個玉ねぎ0.5個

フライパンに油をひき、みじん切りにした玉ねぎ、みじん切りにした青唐辛子、みじん切りにしたにんにくを入れ、香りが立つまで中火で炒めます。野菜の香りが十分に立ったら、調味料を加える準備をします。

5
コチュジャン2大さじ50ml

濃口醤油大さじ2、コチュジャン大さじ2、粉唐辛子大さじ2、砂糖大さじ2を加え、コチュジャンの青臭さが飛ぶように一緒に炒めます。水を少々加えて濃度を調節し、沸騰したら火を止めます。

6
バター3.5大さじ

煮たソースをブレンダーに入れ、バター50gを加えて滑らかに撹拌します。最初はゆるく見えるかもしれませんが、冷めるにつれてバターが固まりクリーミーでなめらかな質感になります。

7
オイスターソース1大さじ濃口醤油3大さじ白髪ねぎ30g砂糖3大さじごま1小さじ

エアフライヤーから取り出した肉を食べやすい大きさに切ります。熱した鉄板に白髪ねぎを敷き、肉をのせ、濃口醤油、砂糖、オイスターソースを混ぜたタレをかけ、ごまとみじん切り唐辛子を飾ります。出来上がったバターソースをたっぷりつけてお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1320kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
45g
炭水化物
105g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?