👨🍳 シェフのレシピ🍽️ ひとりごはん
シェフの黄金比ペペタマパスタ(ペペロンチーノ+カルボナーラ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ペペロンチーノの辛さとカルボナーラのまろやかさを組み合わせたレシピで、豆板醤と魚だしを活かした深いうま味が特徴です。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- パスタ90g
- にんにく2個
- ベーコン20g
- 卵1個
- 魚だし30ml
- 豆板醤0.2大さじ
- 魚醤油0.5大さじ
- オリーブオイル40ml
- 塩0.5大さじ
- 黒こしょう0.5g
02
作り方 をチェック
1
にんにく2個ベーコン20g
にんにく2片をみじん切りにし、ベーコン20gもにんにくと同程度の大きさに刻んで準備します。細かく刻むことでベーコンのうま味がソースによく出ます。
2
にんにく2個ベーコン20g
フライパンにみじん切りにんにく、ベーコン、オリーブオイル40mlを入れ、弱火でゆっくり加熱します。材料が焦げないように注意しながら、香りを十分に引き出します。
3
豆板醤0.2大さじ
ボウルに卵1個、魚だし30ml、豆板醤小さじ1/2、魚醤油少々を入れ、泡立て器でよく混ぜてソースベースを作ります。豆板醤が固まらないように均一に混ぜます。
4
にんにく2個ベーコン20g卵1個
にんにくとベーコンの香りが立ったら火から下ろして少し冷まし、卵ソースのボウルに少しずつ注ぎながら泡立て器で素早く混ぜて乳化させます。一度に加えると卵が固まってしまうので注意します。
5
00:00/ 01:00
塩0.5大さじ
沸騰したお湯に塩を入れ、パスタ90gを入れて茹でます。ソースと一緒に再加熱するので、表示時間より1分ほど短めに茹でます。
6
黒こしょう0.5gパスタ90g
ソースのボウルに粗びき黒こしょうをたっぷり加え、茹で上がったパスタをざるに上げてソースのボウルに直接入れます。麺の熱がソースに伝わるように素早く移します。
7
パスタ90g
パスタを茹でた鍋の上にソースのボウルをのせて湯煎で加熱しながら、ゴムべらで混ぜます。ソースが麺にとろりと絡んで艶が出るまで濃度を調整します。
8
ソースが適度にとろりとしたら器に盛り付け、お好みでさらにこしょうをふって仕上げます。卵ベースのソースなので、冷めないうちにすぐ食べるのが一番美味しいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
885kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
72g
炭水化物
57g
脂質