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キム・ナヨンの辛い豆もやし丼

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリ辛のタレで炒めたシャキシャキの豆もやしがやみつきになる、コスパ抜群の丼ぶりです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
キム・ナヨンの辛い豆もやし丼
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • 料理酒1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 大豆もやし300g
  • サラダ油15ml
  • 長ねぎ1本
  • ごま油1大さじ
  • ごま5g
02

作り方 をチェック

1

ボウルに粉唐辛子大さじ3、濃口醤油大さじ3、料理酒大さじ1、砂糖大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れてよく混ぜ、辛いタレを作ります。こうしてタレを先に準備しておくと、豆もやしに味が均一に染み込みます。

2
00:00/ 03:00

フライパンに油をひき、豆もやしを入れて中火で炒めます。豆もやしが少ししんなりし始めるまで、約2~3分混ぜながら炒め、シャキシャキ食感を保ちます。

3
00:00/ 02:00
長ねぎ1本

みじん切りにした長ねぎと先に作ったタレを加え、強火にして炒めます。タレが豆もやしに絡み、ソースがグツグツと沸騰するまで1~2分絶えず混ぜます。

4
ごま油1大さじごま5g

火を止め、ごま油といりごまを少々ふりかけます。ごま油が香りを添え、いりごまが香ばしさを加えて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

576kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
54g
炭水化物
33g
脂質
04

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