👨🍳 シェフのレシピ🍽️ ひとりごはん
PPKキッチン店主のエビオイルパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
エビの頭と殻で濃厚な出汁を取り、うま味を最大限に引き出した高級感あふれる風味のオイルパスタです。
調理時間
30分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- スパゲッティ140g
- えび10尾
- にんにく5片
- ミニトマト3個
- バジル1枚
- 乾燥唐辛子少し
- グラノ・パダーノチーズ適量
- エクストラバージンオリーブオイル適量
- レモン1/8個
- 粒こしょう少々
- 水500ml
- 玉ねぎ1/4個
- 白ワイン少々
- バター少々
- 塩少々
- ハーブソルト少々
02
作り方 をチェック
1
エビは頭と殻を分け、背ワタを取り除きます。分けた頭と殻は出汁用に別に取り置き、エビの身は背を開いて下処理します。
2
白ワイン少々バター少々塩少々
フライパンに油をひき、エビの頭、殻、にんにく2個、玉ねぎ1/4個を入れて炒めます。バターを少々加え、白ワインを注いで臭みを飛ばしたら、水500mlとハーブ、塩を加えて濃厚に煮出し、出汁を作ります。
3
別のフライパンにオリーブオイルをひき、にんにく3個を入れてきつね色に炒めます。下処理したエビを加えて半ばほど火を通したら、取り出します。
4
乾燥唐辛子少し
エビを焼いたフライパンにワインを少々加えて底の風味をこそげ取り、先に煮出したエビの出汁とゆでたパスタを加えます。乾燥唐辛子を加えて辛みを出し、出汁がパスタによく絡むように揉みながら炒めます。
5
ミニトマト3個バジル1枚レモン1/8個
バジル、火を通したエビ、レモンの皮のすりおろし、ミニトマトを加え、チーズを振って濃度を調整します。最後にオリーブオイルを回しかけて風味を添え、仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
754kcal
エネルギー
49g
たんぱく質
117g
炭水化物
30g
脂質
04







