🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チキンムの漬け汁を活用したニンニクの芽の醤油漬け
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
残ったチキンムの漬け汁を捨てずに、醤油とニンニクの芽を加えて作る超簡単なリサイクル漬物レシピです。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- チキンムの漬け汁適量
- 醤油少し
- にんにくの芽お好みで
02
作り方 をチェック
1
チキンムの漬け汁適量
チキンを食べた後のチキンムの漬け汁を捨てずに、密閉容器に別に集めて準備します。
2
醤油少し
集めた漬け汁に醤油を少々加えてよく混ぜます。醤油は漬物特有の色を出し、旨味を加える役割をします。
3
ニンニクの芽など、漬物にしたい野菜をきれいに下処理して漬け汁に入れ、漬けて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
15kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
9g
炭水化物
1g
脂質
04







