⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
キムチ炒めうどん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛で塩気の効いたキムチと豚肉の旨味が染み込んだ、もちもちのうどん炒め。簡単な材料で手早く作れる美味しい一品。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 冷凍うどん1個
- 豚バラ薄切り肉300g
- キムチ150g
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
- 砂糖1大さじ
- 粉唐辛子1小さじ
- いわしエキス0.5大さじ
- オイスターソース1大さじ
- ごま油0.5大さじ
- いりごま0.5大さじ
- 水50ml
02
作り方 をチェック
1
キムチ150g
玉ねぎ1個を0.5cm幅の薄切りにし、長ねぎ1本を小口切りにします。キムチは食べやすい大きさに切ります。この下ごしらえで炒めたときに均等に火が通ります。
2
00:00/ 03:00
キムチ150g玉ねぎ1個長ねぎ1本砂糖1大さじ
フライパンに切った玉ねぎと長ねぎ、豚バラ薄切り肉300g、切ったキムチ1カップ、砂糖大さじ1を入れて中火で炒めます。肉が半分ほど火が通り、材料が混ざるまで約3分間混ぜながら炒めます。砂糖を先に入れることでキムチの酸味を抑えます。
3
00:00/ 01:00
冷凍うどん1玉を熱湯で軽くほぐして解凍し、フライパンに加えます。うどんの水分が飛び、フライパンに均等に広がるまで1分間炒めます。水分が多いと調味料が薄まるので、しっかり水気を切ります。
4
00:00/ 02:00
粉唐辛子大さじ1、いわしエキス小さじ1/2、オイスターソース大さじ1を加え、強火にして調味料が全体に絡むように1~2分さらに炒めます。ソースがとろりと絡み、うどんにコーティングされるまで混ぜます。このタイミングで味を調えると風味が引き立ちます。
5
ごま油0.5大さじ
火を止め、ごま油少々といりごま少々をふりかけて仕上げます。ごま油が熱で香り立ち、仕上げの風味を加えます。すぐに器に盛って食べます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1632kcal
エネルギー
63g
たんぱく質
109g
炭水化物
102g
脂質
04







