Cookuru
⚡ 時短・簡単料理

ポテトボール

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

外はカリッと、中はしっとりのポテトボールは、一口でパクッと食べられる簡単なおやつです。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
ポテトボール
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • じゃがいも3個
  • パルメザンチーズ2大さじ
  • でんぷん30g
  • にら20g
  • 0.5大さじ
  • パセリ0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
じゃがいも3個

じゃがいもを茹でて、柔らかくなるまで潰します。水分をしっかり取り除き、生地がべたついたりゆるくなったりしないように、キッチンペーパーで拭き取ります。こうすると生地がまとまりやすくなります。

2
00:00/ 02:00
パルメザンチーズ2大さじじゃがいも3個でんぷん30g

潰したじゃがいもに、パルメザンチーズ 大さじ2、でんぷん 大さじ3、刻んだニラ 大さじ2、塩少々、パセリ少々を加え、手でよく混ぜ合わせます。生地が均一に混ざり、まとまるまで1〜2分ほどこねます。でんぷんのおかげで形がきれいに整います。

3
でんぷん30g

生地を一口大ずつ取り、丸いボール状に形を整えます。手にでんぷんを軽くつけると、くっつきません。均一な大きさにすることで、揚げ時間が揃います。

4
00:00/ 04:00

フライパンに油をたっぷりと入れ、中火で予熱した後、ポテトボールを入れて揚げます。きつね色でカリッとするまで、3〜4分ほど揚げ、時々混ぜます。きつね色になったらすぐに取り出し、油を切ります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

243kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
53g
炭水化物
2g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?