🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ソーセージチーズご飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ソーセージ、とうもろこし、キムチなど様々な材料を混ぜて電子レンジで手軽に作る、香ばしくてピリ辛なチーズご飯です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ご飯200g
- コチュジャン1.5大さじ
- 砂糖少々
- ケチャップ1.5大さじ
- ソーセージ適量
- 長ねぎ少々
- とうもろこし適量
- キムチ適量
- ごま油1大さじ
- チーズ適量
02
作り方 をチェック
1
ご飯200g
ボウルにご飯200gを入れ、コチュジャン大さじ1.5、砂糖少々、ケチャップ大さじ1.5を加えます。味がご飯によく馴染むように事前に準備する工程です。
2
とうもろこし適量ソーセージ適量長ねぎ少々キムチ適量
ソーセージをキッチンバサミで一口大に切って加え、長ねぎ、とうもろこし、キムチをたっぷり加えます。材料を多く入れるほど豊かな味わいになります。
3
ごま油1大さじ
最後にごま油大さじ1を回しかけ、スプーンを使ってすべての材料がまとまりすぎないように均等に混ぜ合わせます。ごま油が材料をなめらかにつなぎます。
4
00:00/ 05:00
チーズ適量ご飯200g
混ぜたご飯の上にピザ用チーズをお好みでのせ、電子レンジで4~5分加熱します。チーズが完全に溶けてご飯と絡まったら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
60330kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
115g
炭水化物
38g
脂質