🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ヨルムキムチ冷麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
冷たくさっぱりとしたヨルムキムチのスープに、えごま油の香ばしさを加えた、夏にぴったりの食欲をそそる麺料理です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ヨルムキムチのスープ適量
- ヨルムキムチ適量
- 水適量
- 酢0.5大さじ
- 梅1大さじ
- そうめん1人分
- えごま油少々
- いりごま少々
02
作り方 をチェック
1
ヨルムキムチのスープ適量
ヨルムキムチのスープをざるで漉して、すっきりと濾します。こうしてスープを漉すことで、濁りのない冷たく澄んだ味わいになります。
2
水適量酢0.5大さじ
濾したスープに水を適量加えて濃度を調節し、酢大さじ1/2と梅エキス大さじ1を加えてうま味をプラスします。酢を加えると、キムチの酸味とはまた違った爽やかな味わいが引き立ちます。
3
水適量
沸騰したお湯にそうめん1人分を入れ、適度に茹でます。茹で上がった麺はすぐに冷水で洗ってぬめりを取り、水気をしっかり絞って準備します。
4
そうめん1人分えごま油少々
水気を切ったそうめんにえごま油を少々加え、軽く和えます。麺に油を先にコーティングすることで、香ばしい風味が麺によく馴染み、麺が伸びにくくなります。
5
ヨルムキムチ適量いりごま少々
器に麺を盛り、その上にヨルムキムチをたっぷりのせます。準備しておいた冷たいスープを注ぎ、いりごまをたっぷり振って完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
17kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
52g
炭水化物
8g
脂質
04







