🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
春白菜ビビンバ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキした春白菜にピリ辛甘酸っぱいタレが絡んださっぱりとした即席キムチをご飯に混ぜて食べるビビンバです。目玉焼きとごま油でコクが加わり、ご飯が進む一品です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 春白菜800g
- 粉唐辛子9小さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 砂糖1.5大さじ
- 魚醤1.5大さじ
- 酢1.5大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- ごま5g
- ご飯1杯
- 卵1個
- ごま油0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
春白菜800g
春白菜を裏返し、根元の周りに四角く切り込みを入れ、一口大に切ってください。水で何度か洗って血合いや不純物を除き、キッチンペーパーなどで水気をしっかり拭き取ってください。こうして水気を取るとタレがよく絡み、シャキシャキした食感が保たれます。
2
00:00/ 02:00
春白菜800g
切って水気を取った春白菜をボウルに入れ、粉唐辛子大さじ3、濃口醤油大さじ2、砂糖大さじ1.5、にんにく(みじん切り)大さじ1、魚醤大さじ1.5、酢大さじ1.5をすべて加えてください。手で丁寧に混ぜ、タレが均等に絡むように1~2分もみ込んでください。タレが春白菜にまんべんなくつけば完璧です。
3
00:00/ 05:00
春白菜800gごま5g
タレに和えた春白菜の即席キムチにごまを少々ふって仕上げてください。このまま5分ほど置くとタレがより染み込みます。
4
春白菜800gごま油0.5大さじ
ご飯一膳に春白菜の即席キムチをのせ、目玉焼きをのせてください。ごま油をたっぷりかけ、よく混ぜて一口食べてみてください。混ぜるたびにシャキシャキ感と甘辛さが調和します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
880kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
145g
炭水化物
19g
脂質
04







