Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

イタリアン・カルボナーラ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

牛乳や生クリームを使わず、卵黄とペコリーノチーズだけで深い風味を出した、イタリア・ソレントの現地シェフによる正統派レシピです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
イタリアン・カルボナーラ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • スパゲッティ100g
  • ベーコン50g
  • バター1大さじ
  • オリーブオイル1大さじ
  • 卵黄2個
  • ペコリーノチーズ3大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • パセリ0.5小さじ
  • パスタの茹で汁200ml
02

作り方 をチェック

1
オリーブオイル1大さじベーコン50gバター1大さじ

フライパンにベーコン、バター、オリーブオイルを入れ、中火でベーコンがきつね色になるまで炒めてください。ベーコンの脂が十分に溶け出し、ソースの風味を最大限に引き出します。

2
ベーコン50g

炒めたベーコンにパスタの茹で汁1おたまを加え、ソースのベースを作ります。茹で汁のデンプンが油と混ざり、ソースをとろりとさせる役割をします。

3
00:00/ 05:00
スパゲッティ100g

沸騰したお湯でスパゲッティを茹でます。このとき、麺が完全に茹で上がる約5分前に取り出し、フライパンでソースと一緒にさらに加熱する準備をします。

4

準備した麺をベーコンソースの入ったフライパンに加え、茹で汁を少しずつ足しながら炒めるように加熱します。麺にソースが均等に絡むよう、トングでよく混ぜてください。

5
ペコリーノチーズ3大さじ卵黄2個

別のボウルに卵黄とペコリーノチーズを混ぜてソースを作ります。正統派では牛乳、生クリーム、砂糖などは絶対に加えないのがポイントです。

6

フライパンの火を完全に止め、作っておいた卵チーズソースを注ぎます。火を止めた状態で余熱だけで素早く混ぜないと、卵が固まらずクリーミーな食感が活きません。

7
ペコリーノチーズ3大さじこしょう0.5小さじパセリ0.5小さじ

完成したパスタを器に盛り、こしょう、パセリ、そしてペコリーノチーズをもう一度振りかけて仕上げます。ソースが乾く前にすぐにお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1053kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
81g
炭水化物
69g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?