🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ソン・シギョンのキャベツサラダ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキのキャベツに濃口醤油とはちみつの甘じょっぱさ、酢の爽やかさが調和した簡単サラダです。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- キャベツ1個
- 長ねぎ1本
- 濃口醤油0.5大さじ
- 酢0.5大さじ
- はちみつ0.5大さじ
- ごま油0.5大さじ
- オリーブオイル1大さじ
- こしょう0.5小さじ
- いりごま1大さじ
02
作り方 をチェック
1
キャベツ1株をスライサーで薄く千切りにします。こうして薄く切るとシャキシャキした食感が生きます。
2
キャベツ1個長ねぎ1本
薄切りにした長ねぎをキャベツに加えます。長ねぎはあらかじめ薄く切って準備します。
3
いりごま1大さじ
濃口醤油小さじ0.5、酢小さじ0.5、はちみつ小さじ0.5、ごま油小さじ0.5、オリーブオイル大さじ1、こしょう少々、いりごまを加えてよく和えます。調味料が全体に行き渡るまで和えたら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
499kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
65g
炭水化物
26g
脂質
04







