👨🍳 シェフのレシピ🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
エゴマ油のきゅうりラーメン

つくり手자취요리 식객짱배달음식은 잠시 정지.
화려하진 않아도, 마음이 든든해지는 한 끼의 가치를 믿습니다.
복잡한 과정 없이,
오늘 저녁은 당신을 위해, 직접 요리해보세요.
📩 Business / 협업 문의: 1119wj@naver.com
シャキシャキのきゅうりがさっぱりしたスープに溶け込み、香ばしくて爽やかな二日酔いラーメンです。きゅうりの匂いが苦手な方でも楽しめる超簡単な一品です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- インスタントラーメン1個
- きゅうり1個
- 卵1個
- えごま油1大さじ
- 青唐辛子1個
02
作り方 をチェック
1
きゅうり1個
きゅうりをよく洗って両端を切り落とし、薄く千切りにしてください。きゅうりをまな板に押し付けて包丁で切ると、きれいに揃って便利です。
2
00:00/ 03:00
鍋に水400mlを入れ、ラーメンスープの素を加えて中火で沸かしてください。沸騰し始めたらラーメンの麺を入れ、約3分間茹でて麺が柔らかくなるようにします。
3
00:00/ 01:00
卵1個
卵をボウルに溶きほぐし、ラーメンのスープにゆっくりと加えながら混ぜ、さらに1分間茹でてください。卵がふんわりと固まり、スープがまろやかになります。
4
麺が茹で上がったら、スープごと麺を器に取り出してください。熱いスープが残るように注意しながら、火を弱めに保ちます。
5
きゅうり1個
火を止め、エゴマ油大さじ1をスープに回し入れ、香ばしい香りが広がるように軽く混ぜてください。きゅうりの青臭さを抑えるポイントです。
6
きゅうり1個青唐辛子1個
千切りにしたきゅうりと青唐辛子をスープに浸してください。熱いスープの熱できゅうりが軽く火が通り、シャキシャキした食感と爽やかな香りが引き立ちます。
7
きゅうり1個
麺をスープの上に盛り、きゅうりをたっぷり乗せて完成です。スープがきゅうりの香りでさっぱりと変わったことを確認してください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
705kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
81g
炭水化物
35g
脂質