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白菜漬け
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ジップ袋を使って手軽に作れる白菜の浅漬けです。昆布の旨味と唐辛子のアクセントが効いた、毎日食べたくなる味わいです。YouTube動画から抽出したレシピのため、元動画の表現と一部異なる場合があります。目安:約45分(漬け込み時間を除く)
調理時間
45分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 白菜14700g
- 塩14g
- 昆布4g
- 唐辛子1本
- 砂糖1小さじ
- 顆粒和風だし4.5g
- 酢2大さじ
02
作り方 をチェック
1
白菜を切り、水でよく洗います。葉の内側と外側を分けて切ると、大きさが揃いやすくなります。根元の芯の部分も食べられるので、無駄なく使いましょう。
2
塩14g
ジップ袋に白菜と塩を入れ、よく揉み込みます。白菜の半量を入れて塩を振り、残りの白菜を入れて再度塩を振ることで、全体に均等に塩が混ざります。
3
00:00/ 30:00
袋の空気を抜きながら封を閉じ、バットなどの上に置きます. その上に2kg程度の重し(水を入れた鍋など)をのせて、30分間置きます。
4
唐辛子1本昆布4g
待っている間に、昆布を濡らしたペーパーで拭いて細切りにし、唐辛子は種を除いて刻みます。キッチンバサミを使うと、細かい作業がスムーズに行えます。
5
00:00/ 30:00
30分経ったら白菜をザルに上げ、水気をしっかりと絞ります。ここで水分をしっかり抜くことで、後から加える調味液がよく染み込みます。
6
00:00/ 120:00
顆粒和風だし4.5g唐辛子1本昆布4g砂糖1小さじ酢2大さじ
軽く洗ったジップ袋に白菜を戻し、砂糖、顆粒和風だし、酢、昆布、唐辛子を加えて揉み込みます。空気を抜いて冷蔵庫で2時間から半日ほど休ませれば完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
46kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
7g
炭水化物
0g
脂質
04







