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白菜漬け

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ジップ袋を使って手軽に作れる白菜の浅漬けです。昆布の旨味と唐辛子のアクセントが効いた、毎日食べたくなる味わいです。YouTube動画から抽出したレシピのため、元動画の表現と一部異なる場合があります。目安:約45分(漬け込み時間を除く)

調理時間
45
分量
4人分
評価
0.00
白菜漬け
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 白菜14700g
  • 14g
  • 昆布4g
  • 唐辛子1本
  • 砂糖1小さじ
  • 顆粒和風だし4.5g
  • 2大さじ
02

作り方 をチェック

1

白菜を切り、水でよく洗います。葉の内側と外側を分けて切ると、大きさが揃いやすくなります。根元の芯の部分も食べられるので、無駄なく使いましょう。

2
14g

ジップ袋に白菜と塩を入れ、よく揉み込みます。白菜の半量を入れて塩を振り、残りの白菜を入れて再度塩を振ることで、全体に均等に塩が混ざります。

3
00:00/ 30:00

袋の空気を抜きながら封を閉じ、バットなどの上に置きます. その上に2kg程度の重し(水を入れた鍋など)をのせて、30分間置きます。

4
唐辛子1本昆布4g

待っている間に、昆布を濡らしたペーパーで拭いて細切りにし、唐辛子は種を除いて刻みます。キッチンバサミを使うと、細かい作業がスムーズに行えます。

5
00:00/ 30:00

30分経ったら白菜をザルに上げ、水気をしっかりと絞ります。ここで水分をしっかり抜くことで、後から加える調味液がよく染み込みます。

6
00:00/ 120:00
顆粒和風だし4.5g唐辛子1本昆布4g砂糖1小さじ2大さじ

軽く洗ったジップ袋に白菜を戻し、砂糖、顆粒和風だし、酢、昆布、唐辛子を加えて揉み込みます。空気を抜いて冷蔵庫で2時間から半日ほど休ませれば完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

46kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
7g
炭水化物
0g
脂質
04

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