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ジプコバチキン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛いタレでコリコリした鶏もも肉とうどんを一緒に炒めた、中毒性の強いご飯泥棒なチキン料理です。

調理時間
30
分量
1人分
評価
0.00
ジプコバチキン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 鶏もも肉600g
  • うどん1個
  • サラダ油2大さじ
  • ごま油1大さじ
  • 青唐辛子1個
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • ケチャップ1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • 粉唐辛子2大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • 料理酒5大さじ
  • いりごま少々
02

作り方 をチェック

1
鶏もも肉600g

鶏もも肉をキッチンペーパーで包み、ぎゅっと押さえて血抜きをします。こうすると臭みを抑えられます。

2
にんにく(みじん切り)1大さじコチュジャン1大さじケチャップ1大さじ

ボウルににんにく(みじん切り)、コチュジャン、ケチャップ、オイスターソース各大さじ1、粉唐辛子大さじ2、濃口醤油大さじ3、砂糖大さじ2、料理酒大さじ5を入れてよく混ぜ、タレを作ります。

3
鶏もも肉600gサラダ油2大さじ

フライパンにサラダ油をひき、鶏もも肉の皮目から入れてこんがり焼きます。両面が十分に焼けたら食べやすい大きさに切ります。

4

作っておいたタレを注ぎ、鶏肉とよく絡むように炒めます。

5
青唐辛子1個うどん1個

茹でておいたうどんを入れ、青唐辛子をはさみで小口切りにして加えます。汁気が少なくなるまで炒めて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1606kcal
エネルギー
126g
たんぱく質
129g
炭水化物
87g
脂質
04

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