🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
超簡単!卵の醤油蒸し
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
醤油だれに卵を丸ごと入れて蒸す、ご飯が進む超簡単レシピです。とろっとした半熟卵としょっぱいタレが絶妙にマッチします。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- わけぎ少々
- 醤油1大さじ
- 水2大さじ
- サラダ油1大さじ
- 卵4.5個
02
作り方 をチェック
1
わけぎ少々
わけぎをきれいに洗い、小口切りにして器に入れます。わけぎの香りがタレの風味を引き立て、見た目も良くなります。
2
サラダ油1大さじわけぎ少々卵4.5個
わけぎを入れた器に、醤油大さじ1、水大さじ2、サラダ油大さじ1を加え、よく混ぜてタレを作ります。サラダ油は後で卵が器に焦げ付くのを防ぎます。
3
準備したタレの上に、卵4~5個を慎重に割り入れます。黄身がつぶれないようにすると、仕上がりがきれいで食感も良くなります。
4
00:00/ 08:00
蒸し器に器を入れ、強火で約8分蒸します。白身が白く固まり、黄身が半熟状態になったら取り出し、温かいご飯と混ぜてお召し上がりください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
365kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
4g
炭水化物
38g
脂質
04







