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超簡単!卵の醤油蒸し

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

醤油だれに卵を丸ごと入れて蒸す、ご飯が進む超簡単レシピです。とろっとした半熟卵としょっぱいタレが絶妙にマッチします。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
超簡単!卵の醤油蒸し
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • わけぎ少々
  • 醤油1大さじ
  • 2大さじ
  • サラダ油1大さじ
  • 4.5個
02

作り方 をチェック

1
わけぎ少々

わけぎをきれいに洗い、小口切りにして器に入れます。わけぎの香りがタレの風味を引き立て、見た目も良くなります。

2
サラダ油1大さじわけぎ少々4.5個

わけぎを入れた器に、醤油大さじ1、水大さじ2、サラダ油大さじ1を加え、よく混ぜてタレを作ります。サラダ油は後で卵が器に焦げ付くのを防ぎます。

3

準備したタレの上に、卵4~5個を慎重に割り入れます。黄身がつぶれないようにすると、仕上がりがきれいで食感も良くなります。

4
00:00/ 08:00

蒸し器に器を入れ、強火で約8分蒸します。白身が白く固まり、黄身が半熟状態になったら取り出し、温かいご飯と混ぜてお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

365kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
4g
炭水化物
38g
脂質
04

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