🍽️ ひとりごはん
マヌルジョン(にんにくの芽)のオイルパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
にんにくの芽とベーコンを入れた簡単なオイルパスタ。ピリッとにんにくの香りと塩気が特徴です。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- スパゲッティ80g
- にんにくの芽40g
- ベーコン2本
- にんにく6個
- 鷹の爪3個
- オリーブオイルたっぷり
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- チキンストック1/3小さじ
- 塩1/3小さじ
- グラナパダーノチーズ少し
- パセリパウダー少々
- ゆで汁2お玉
02
作り方 をチェック
1
にんにくの芽40gベーコン2本にんにく6個
にんにくの芽は切り込みを入れて裂きます。にんにくは薄切りにし、ベーコンは1cm幅に切って準備します。
2
00:00/ 08:00
沸騰した水1Lに塩小さじ1/3を入れ、スパゲッティ80gを8分ほどゆでます。
3
オリーブオイルたっぷりにんにく6個鷹の爪3個
熱したフライパンにオリーブオイルを多めにひき、中火でにんにくと鷹の爪を入れて炒めます。
4
にんにく(みじん切り)1大さじにんにくの芽40gベーコン2本
きつね色になったらベーコン、にんにくの芽、にんにく(みじん切り)を加えて炒めます。
5
具材に火が通ったらゆでたパスタを加え、強火で炒めます。
6
チキンストック1/3小さじ
油が足りなくなったらゆで汁2おたまとチキンストックを加えて炒め、ソースがとろみがつくまで調理します。
7
グラナパダーノチーズ少しパセリパウダー少々
味が整ったら皿に盛り、グラナパダーノチーズをすりおろしてのせ、パセリパウダーを少々ふります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
810kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
74g
炭水化物
52g
脂質
04







