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昔ながらのピンクソーセージのニラチヂミ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

潰したピンクソーセージとニラを混ぜ、外はカリッと中はしっとりと焼き上げた、上品な風味の和風おつまみです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
昔ながらのピンクソーセージのニラチヂミ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 昔ながらのピンクソーセージ1個
  • にら少々
  • 青唐辛子少々
  • パン粉2大さじ
  • 片栗粉1大さじ
  • めんつゆ1大さじ
  • 2個
  • こしょう少々
  • サラダ油1大さじ
02

作り方 をチェック

1

ピンクソーセージをビニール袋に入れ、手で揉んで餅のようにまとまるまで完全に潰します。

2
青唐辛子少々

ボウルに潰したソーセージを入れ、ハサミでざく切りにして食感を残します。みじん切りにしたニラと青唐辛子も加えます。

3

パン粉大さじ2、片栗粉大さじ1、めんつゆ大さじ1、卵2個を加え、よく混ぜてしっかりめの生地にします。

4
サラダ油1大さじ

熱したフライパンにサラダ油を多めに引き、生地をスプーンですくって落とします。スプーンで軽く押さえて形を整えます。

5

生地がまとまりやすいので裏返しやすく、両面がきつね色になるまで焼いて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

351kcal
エネルギー
25g
たんぱく質
30g
炭水化物
37g
脂質
04

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