👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🌙 夜食
長ねぎと豚バラ肉の天ぷら ハニーコンボソース
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚バラ肉と長ねぎをたっぷり入れてサクサクに揚げた後、甘じょっぱいハニーコンボ風のソースを絡めた中毒性の高い料理です。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 天ぷら粉100g
- 片栗粉150g
- こしょう0.3小さじ
- 味塩0.3小さじ
- 水230ml
- 豚バラ肉500g
- 長ねぎ2本
- えごまの葉20枚
- 青唐辛子4個
- サラダ油20ml
- 濃口醤油3.3大さじ
- はちみつ3.3大さじ
- 料理酒1.7大さじ
- オイスターソース1大さじ
- ペペロンチーノ5g
02
作り方 をチェック
1
ボウルに天ぷら粉100g、片栗粉150g、こしょう0.3小さじ、味塩0.3小さじ、水180mlを入れ、粉がダマにならないようよく混ぜて天ぷらの衣を作ります。
2
豚バラ肉500gを揚げやすいように一口大に小さく切り、準備した衣に入れます。
3
長ねぎ200g、えごまの葉20g、青唐辛子20gを食べやすい大きさに切り、衣にすべて入れ、肉と野菜が均一に混ざるようよく和えます。
4
180度に予熱した油に衣をスプーンや手で適量をまとめて入れ、表面がきつね色でサクサクになるまで十分に揚げます。
5
ペペロンチーノ5g
鍋にソース用の水50ml、濃口醤油50ml、はちみつ50ml、料理酒25ml、オイスターソース大さじ1、ペペロンチーノを入れ、ソースがとろりとした濃度になるまで中火で煮詰めます。
6
出来上がった揚げ物をトレイにのせ、調理用の刷毛を使って作ったソースを表裏にまんべんなく塗って完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1960kcal
エネルギー
51g
たんぱく質
147g
炭水化物
131g
脂質
04







