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魔法の祖母のトック
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
祖母の秘伝の粉と真心が込められた、新年を迎えるにあたり誰でも簡単に手早く煮ることができる深い味わいのトックです。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- トックの餅400g
- 水1000ml
- ダシダ3小さじ
- うま味調味料0.5小さじ
- 塩1大さじ
- 秘伝の粉1大さじ
- 刻みにんにく1大さじ
- 長ねぎ0.5本
- 玉ねぎ0.3個
- にんじん0.3個
- 卵2個
- ごま油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
トックの餅400g水1000ml
餅屋で搾りたてのトックの餅を用意し、水で軽く洗っておきます。冷凍の餅なら、あらかじめ冷水に浸して戻しておくと、調理中に餅が割れず、もちもちした食感を保てます。
2
水1000ml
鍋に水をたっぷり入れ、蓋をして強火でぐつぐつ沸かします。水が沸騰したら、用意した餅をすべて入れ、餅が浮き上がるまで待ちます。
3
ダシダ大さじ1、うま味調味料少々、塩ひとつかみを加えて、基本の味を調えます。だしを別にとらなくても、調味料を適切に使えば、すっきりとした深いうま味を出せます。
4
きのこ、煮干し、干し大根を一緒に挽いた祖母特製の秘伝の粉大さじ1と、自分で刻んだにんにく大さじ1を加えます。にんにくは市販品よりも自分で刻んで入れる方が香りが立ち、スープの味が格段に良くなります。
5
にんじん0.3個長ねぎ0.5本玉ねぎ0.3個
千切りにした長ねぎ、玉ねぎ、にんじんを鍋に入れ、野菜が柔らかくなるまでひと煮立ちさせます。野菜から出る自然な甘みがスープの風味を一層引き立てます。
6
卵2個
卵2個をボウルで軽く溶きほぐし、卵液を作ったら、沸騰したスープの上に円を描くようにゆっくりと流し入れます。卵を入れた後はすぐにかき混ぜず、スープが濁らずにふんわりと固まるようにします。
7
ごま油1大さじ
最後に香ばしいごま油をひと回しして仕上げます。ごま油の香りがトックの生臭さを消し、香ばしい風味を完成させます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
435kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
66g
炭水化物
14g
脂質
04







