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15分イタリアン夕食:パスタネストミートボール

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

柔らかい鶏肉のミートボールとクリーミーなソースが絡むパスタ料理で、簡単な材料で25分で完成する家族の夕食です。

調理時間
25
分量
4人分
評価
0.00
15分イタリアン夕食:パスタネストミートボール
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 鶏ひき肉500g
  • 小さめの玉ねぎ1個
  • にんにく4片
  • 1個
  • パン粉2大さじ
  • 乾燥オレガノ1大さじ
  • 3/4小さじ
  • こしょう少々
  • パスタネスト250g
  • 生クリーム400ml
  • パルメザンチーズ120g
  • クリームチーズ3大さじ
  • 乾燥トマト70g
  • バター20g
  • わけぎ少々
02

作り方 をチェック

1

ボウルに鶏ひき肉500g、みじん切りにした玉ねぎ1個、みじん切りにんにく4片、卵1個、パン粉大さじ2、乾燥オレガノ大さじ1、塩小さじ3/4、こしょう少々を入れてよく混ぜ、滑らかなタネを作ります。

2
こしょう少々3/4小さじ

大きめのフライパンにバター20gを溶かし、みじん切りにんにく2片を入れて香りが出るまで炒めます。その上に生クリーム400ml、乾燥トマト6〜8枚、クリームチーズ大さじ2〜3、パルメザンチーズ120gを加え、塩とこしょうで味を調えます。水または鶏だし200mlを加えてソースをゆるめにします。

3
パスタネスト250g

ソースに乾燥パスタネスト250gを入れ、準備した肉だねで小さなミートボールを作り、各パスタネストの中央に一つずつ乗せます。液体がパスタの80〜90%を覆うようにします。

4
00:00/ 30:00
パルメザンチーズ120g

蓋をして弱火で25分間煮ます。途中必要に応じて熱湯を少し加えます。最後の5分は蓋を開け、さらにパルメザンチーズを振りかけてソースをとろみ付けます。

5
わけぎ少々

出来上がった料理にみじん切りにしたわけぎを散らして飾り、温かいうちに提供します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1519kcal
エネルギー
52g
たんぱく質
64g
炭水化物
78g
脂質
04

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