⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ヤンニョムサーモンジャン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘辛いヤンニョムに和えた、もちもちとした旨味たっぷりのサーモンジャン。ケジャンより美味しいヤンニョムスタイル。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 粉唐辛子2大さじ
- 濃口醤油3大さじ
- はちみつ2大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- ヨンドゥ1大さじ
- ごま油1大さじ
- いりごま0.3大さじ
- 玉ねぎ0.5個
- サーモン150g
02
作り方 をチェック
1
サーモン150g
サーモンの比較的薄い尾の身と腹の部分をさいの目に切って準備します。こう切るとヤンニョムがよく染み込み、味が均一になります。
2
にんにく(みじん切り)1大さじ粉唐辛子2大さじ濃口醤油3大さじはちみつ2大さじヨンドゥ1大さじいりごま0.3大さじごま油1大さじ
ボウルに粉唐辛子、濃口醤油、にんにく(みじん切り)、はちみつ、ヨンドゥ、ごま油、いりごまを入れてよく混ぜ、ヤンニョムを作ります。醤油ベースのケジャンの代わりにこのヤンニョムを使うと、ケジャンを脅かすほど美味しいです。
3
00:00/ 10:00
サーモン150g玉ねぎ0.5個
玉ねぎを薄くスライスしてヤンニョムに加え、切ったサーモンを入れて全体に和えます。ヤンニョムがサーモンに十分染み込むまで5〜10分置いたら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
703kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
60g
炭水化物
37g
脂質