マップルリダイエット豆腐納豆サラダ

豆腐を一口大に切って準備します。納豆は食物繊維が豊富で満腹感を与えるので、一緒に添えます。

えごまの葉を適当な大きさに切って器に盛ります。えごまの葉を加えると香り豊かになり、より美味しくなります。

器に切った豆腐と納豆を盛り、りんご酢大さじ3とごま油を適量回しかけて仕上げます。酢とごま油を混ぜると旨味が引き立ちます。