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おばあちゃんのコリコリわかめ和え

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

1週間経ってもコリコリした食感が続く、おばあちゃん秘伝の甘酸っぱいわかめ和えです。

調理時間
20
分量
4人分
評価
0.00
おばあちゃんのコリコリわかめ和え
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • わかめ1束
  • 大根1/2個
  • にんにく1ひとつかみ
  • 青唐辛子2個
  • 赤唐辛子2個
  • わけぎ2本
  • 1.5大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 少し
02

作り方 をチェック

1
わかめ1束

乾燥わかめは水で十分に戻し、沸騰したお湯でさっと茹でて冷水で洗います。こうするとわかめのコリコリした食感が生まれ、生臭さも取れます。

2
にんにく1ひとつかみ青唐辛子2個赤唐辛子2個わけぎ2本大根1/2個1.5大さじ

大根は薄く千切りにし、にんにくはみじん切り、青唐辛子、赤唐辛子、わけぎは小口切りにしておきます。大根は塩もみして水気をしっかり絞ると、和え物が水っぽくなりません。

3
にんにく1ひとつかみわかめ1束わけぎ2本大根1/2個砂糖1大さじ1.5大さじ少し

ボウルに茹でたわかめ、塩もみした大根、みじん切りにんにく、切った唐辛子とわけぎを入れます。分量の塩、砂糖、酢、いりごまを加えてよく和えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

21kcal
エネルギー
1g
たんぱく質
7g
炭水化物
0g
脂質
04

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