Cookuru
⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

電子レンジウポッキ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛いタレにコシのあるうどんとさつま揚げ、チーズが絡んだ食感の良い韓国風軽食。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
電子レンジウポッキ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • さつま揚げ50g
  • 長ねぎ0.5個
  • 150ml
  • 粉唐辛子1小さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • アルロース3大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • ダシダ0.3小さじ
  • 冷凍うどん1個
  • こしょう0.3小さじ
  • スライスチーズ1枚
02

作り方 をチェック

1

さつま揚げ1枚と長ねぎ1/2本をざく切りにして器に入れます。水150mLを注ぎます。こうするとタレがよく絡んで美味しくなります。

2

粉唐辛子大さじ1、濃口醤油大さじ1、アルロース大さじ3、コチュジャン大さじ1、ダシダ小さじ1/4を加えてよく混ぜます。タレが均一に混ざるようにかき混ぜると、うどんに味が染み込みます。

3
00:00/ 03:30

冷凍うどん1玉を入れ、蓋をして電子レンジで3分30秒加熱します。麺がほぐれ、タレが絡むまで加熱します。

4
00:00/ 03:30
こしょう0.3小さじ

途中で取り出して裏返し、こしょうを少々ふり、再び3分30秒加熱します。裏返すと均一に火が通り、こしょうが香りを引き立てます。

5
00:00/ 01:00

一度混ぜ合わせ、スライスチーズ1枚をのせて蓋を開けたまま1分加熱します。チーズが溶けてとろりとしたら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

499kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
116g
炭水化物
10g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?