⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
電子レンジウポッキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘辛いタレにコシのあるうどんとさつま揚げ、チーズが絡んだ食感の良い韓国風軽食。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- さつま揚げ50g
- 長ねぎ0.5個
- 水150ml
- 粉唐辛子1小さじ
- 濃口醤油1大さじ
- アルロース3大さじ
- コチュジャン1大さじ
- ダシダ0.3小さじ
- 冷凍うどん1個
- こしょう0.3小さじ
- スライスチーズ1枚
02
作り方 をチェック
1
さつま揚げ1枚と長ねぎ1/2本をざく切りにして器に入れます。水150mLを注ぎます。こうするとタレがよく絡んで美味しくなります。
2
粉唐辛子大さじ1、濃口醤油大さじ1、アルロース大さじ3、コチュジャン大さじ1、ダシダ小さじ1/4を加えてよく混ぜます。タレが均一に混ざるようにかき混ぜると、うどんに味が染み込みます。
3
00:00/ 03:30
冷凍うどん1玉を入れ、蓋をして電子レンジで3分30秒加熱します。麺がほぐれ、タレが絡むまで加熱します。
4
00:00/ 03:30
こしょう0.3小さじ
途中で取り出して裏返し、こしょうを少々ふり、再び3分30秒加熱します。裏返すと均一に火が通り、こしょうが香りを引き立てます。
5
00:00/ 01:00
一度混ぜ合わせ、スライスチーズ1枚をのせて蓋を開けたまま1分加熱します。チーズが溶けてとろりとしたら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
499kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
116g
炭水化物
10g
脂質
04







