おかず屋さんのチャプチェ
コシのある春雨に色とりどりの野菜と豚肉が合わさり、彩り豊かで味がしっかり染み込み、翌日まで美味しさが続くおかず屋さんスタイルのチャプチェです。

材料 をそろえる
- 乾燥春雨500g
- 豚肉400g
- ほうれん草200g
- 玉ねぎ1個
- にんじん10個
- ひらたけ200g
- 黄パプリカ0.5個
- 赤パプリカ0.5個
- きくらげ30g
- カニカマ160g
- 水2000ml
- 濃口醤油16大さじ
- サラダ油240ml
- 料理酒6大さじ
- 水あめ10大さじ
- オイスターソース2大さじ
- ごま油1大さじ
- 花塩1つまみ
作り方 をチェック
すべての野菜を適当な大きさに切ってください。豚肉は醤油を一回転半ほど加えて軽く揉み込み、味を染み込ませます。こうして事前に漬け込むと肉の味がしっかり引き立ちます。
沸騰したお湯に塩大さじ1を入れ、ほうれん草を30秒茹でたらすぐに取り出し、冷水にさらしてください。水気をしっかり絞って色が鮮やかに保たれるようにします。スピードが命で、長く茹ですぎるとしんなりした味になります。
鍋に水2リットル、濃口醤油大さじ16、サラダ油1カップ、料理酒大さじ6、水あめ大さじ10、オイスターソース大さじ2を入れて沸かしてください。タレが沸騰し始めたら春雨を入れ、強火で10分茹でて味をしっかり染み込ませます。途中一度かき混ぜて焦げ付かないようにし、5分ほど経ったら火を少し弱めても構いません。
フライパンにサラダ油を薄く引き、白い野菜(玉ねぎ、ひらたけ)を先に入れて中火で1分炒め、味塩を少々ずつ振って味を調えます。つまんで食べてちょうど良い塩加減にし、後で和えるときに均一な味になります。
にんじんのスライスをフライパンに入れ、塩を少々加えて1分炒め、しんなりさせます。柔らかくなったらボウルに移してください。
パプリカを黄色と赤半分ずつ入れ、塩少々で強火で1分炒めて火を通します。強火でさっと炒めて食感を活かしてください。
戻したきくらげに春雨の茹で汁大さじ2を加えて炒め、味を吸収させます。中央の硬い部分は取り除き、歯ごたえのある部分を除いてください。こうするとコシのある食感が加わります。
カニカマを薄く切って炒め、最後に肉を弱火で炒めて焦がさないように火を通します。肉は味がしっかり染み込むと美味しいので、味見をして確認してください。フライパンの油は拭かずに、最後の工程として行います。
茹でた春雨をざるに上げて水気をできるだけ切り、炒めた野菜と和えた後、ごま油をたっぷり加えて冷ましてください。熱いうちに水で洗わずそのまま使うことで味が保たれます。
冷めたほうれん草に花塩ひとつまみとごま油大さじ1を加えて和え、チャプチェに加えてさらに混ぜ合わせてください。ごまをたっぷり振って仕上げ、薄味や甘さはお好みで調整してください。
栄養メモ
1人分あたりの目安







