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超簡単 卵スープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

だしなしで醤油と魚醤で旨味を出した、あっさり優しい味わいの卵スープです。5分で完成する超簡単な汁物です。

調理時間
5
分量
2人分
評価
5.01
超簡単 卵スープ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 3個
  • 600ml
  • クッカンジャン1大さじ
  • いわしエキス1大さじ
  • ダシダ1.5小さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • 長ねぎ0.5本
  • こしょう0.3小さじ
02

作り方 をチェック

1
長ねぎ0.5本

長ねぎは小口切りにしておきます。卵3個をボウルに入れ、フォークでよく溶きほぐします。こうして準備しておくと、お湯が沸騰している間の時間を短縮できます。

2

鍋に水600mlを入れ、クッカンジャン大さじ1、いわしエキス大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ0.5、ダシダ小さじ0.5を加えます。中火で沸かします。沸騰し始めると香りが立ってきます。

3
00:00/ 00:20
3個

沸騰したお湯に溶き卵を回し入れ、ゆっくりと注ぎます。卵が少し固まり始めるまで10~20秒待ち、木べらでそっと混ぜて柔らかく仕上げます。混ぜた時に泡が消えたら適度です。

4
こしょう0.3小さじ長ねぎ0.5本

味が足りなければ塩で調え、切っておいた長ねぎを加えます。最後にこしょうを少々振って火を止めます。長ねぎがスープにさわやかな風味を加えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

143kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
5g
炭水化物
8g
脂質
04

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