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フレンチカスレ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

様々な世界のソーセージと鴨もも肉、バタービーンがたっぷり入った濃厚なシチューで、プデチゲに似た温かい冬のパーティー料理。豊富な肉汁とハーブの香りが調和した、もちもちとろみのある食感。

調理時間
60
分量
4人分
評価
4.026
フレンチカスレ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • バタービーン1缶詰
  • ホールトマト400g
  • ソーセージ500g
  • 鴨もも肉400g
  • チキンブイヨン500ml
  • 玉ねぎ1個
  • にんじん1個
  • にんにく5個
  • 長ねぎ1本
  • 白ワイン100ml
  • コニャック50ml
  • パプリカパウダー1小さじ
  • パン粉100g
  • オリーブオイル30ml
  • 1大さじ
  • 白こしょう0.5g
  • ローズマリー5g
  • タイム5g
  • バジル5g
  • パセリ1小さじ
02

作り方 をチェック

1
鴨もも肉400g

鴨もも肉を骨から外し、1cm間隔で切り込みを入れ、一口大に切って準備します。骨ごと焼くと時間がかかるので、このように下処理すると柔らかく火が通り、肉汁が保たれます。

2
00:00/ 05:00
オリーブオイル30mlローズマリー5gソーセージ500g

各種ソーセージ(メルゲズ、ラム、チョリソー、ビアシュンケンなど)をフライパンにオリーブオイルをひき、中火でじっくり焼いて油を出します。ローズマリーの枝をソーセージの間に刺してハーブの香りをつけながら、5分ほど炒めて表面がきつね色になるまで進めます。

3
00:00/ 03:00
パプリカパウダー1小さじにんじん1個にんにく5個玉ねぎ1個長ねぎ1本

玉ねぎ、にんじん、にんにく、長ねぎを1cm角に刻み、フライパンに入れてパプリカパウダーを先に振りかけ、中火で3分炒めて香りを立てます。パプリカを最初から入れるとトマトと調和してより深い香りが出るので、このようにします。

4
00:00/ 00:30
ローズマリー5gコニャック50ml白ワイン100mlタイム5gバジル5gパセリ1小さじ

コニャックを注ぎ、アルコールを飛ばすように強火で30秒煮立てて香りを立て、白ワインを加えて弱めます。ハーブ(ローズマリー、タイム、バジル、パセリ)を料理用糸でブーケガルニのように束ねて入れ、香りを加えます。

5
00:00/ 10:00
チキンブイヨン500ml白こしょう0.5g1大さじ

ホールトマト缶を注いで潰しながら混ぜ、バタービーン缶詰を加えた後、チキンブイヨンを注ぎ、塩、白こしょうで味を調えます。ソースがとろみがつくまで中火で10分煮込み、材料の味をなじませます。

6
00:00/ 20:00
にんにく5個パン粉100g

オーブン皿に材料を移し、180度に予熱したオーブンで20分焼き、スープが濃くなります。にんにくとパン粉を混ぜて表面にたっぷりかけ、グラタンのようにこんがり焼いて食感と風味を加えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

995kcal
エネルギー
56g
たんぱく質
55g
炭水化物
58g
脂質
04

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