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宮中料理 月果菜(ウォルグァチェ)の再解釈

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキの野菜と香ばしい牛肉、もちもちの餅米ブックミが調和した高級な宮中料理です。

調理時間
45
分量
1人分
評価
0.00
宮中料理 月果菜(ウォルグァチェ)の再解釈
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 牛肉の下味100g
  • 魚醤油2小さじ
  • 砂糖2小さじ
  • 料理酒2小さじ
  • にんにく(みじん切り)1小さじ
  • ごま油1小さじ
  • こしょう少々
  • 2大さじ
  • 練りからし3大さじ
  • 酢1 醤油1大さじ
  • 韓国かぼちゃ1個
  • もち米粉1カップ
  • 松の実少々
  • サラダ油適量
02

作り方 をチェック

1
にんにく(みじん切り)1小さじこしょう少々料理酒2小さじごま油1小さじ砂糖2小さじ

牛肉は薄切りにし、醤油、砂糖、料理酒、にんにく(みじん切り)、ごま油、こしょうを加えて下味をつけ、しばらく漬け込みます。

2
韓国かぼちゃ1個

韓国かぼちゃは薄切りにし、塩で軽くしんなりさせてから水気をしっかり絞り、フライパンで炒めて準備します。

3
もち米粉1カップ

もち米粉を熱湯で練ってこね、コイン形に成形し、プラスチックのヘラを使ってフライパンでこんがりと焼き、餅米ブックミを作ります。

4

下味をつけた牛肉とキノコをフライパンに入れ、しっかり炒めて火を通します。

5
韓国かぼちゃ1個練りからし3大さじ松の実少々砂糖2小さじ2大さじ

準備した韓国かぼちゃ、炒めた牛肉、キノコ、餅米ブックミを一緒に盛り付け、松の実を散らして仕上げます。水、練りからし、砂糖、酢、醤油を混ぜて作ったからしソースを添えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

634kcal
エネルギー
36g
たんぱく質
141g
炭水化物
42g
脂質