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コチュジャン豚バラ薄切り肉のっけご飯

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

コチュジャンだれで炒めた豚バラ薄切り肉の甘辛くてコリコリした味がご飯に染み込み、食べ応えのある韓国風のっけご飯です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
コチュジャン豚バラ薄切り肉のっけご飯
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚バラ薄切り肉300g
  • 長ねぎ1本
  • 玉ねぎ0.5個
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 粉唐辛子6小さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • コチュジャン2大さじ
  • 45ml
  • 砂糖0.3大さじ
  • ご飯1杯
  • 卵黄1個
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 03:00

中火で熱したフライパンに豚バラ薄切り肉300gと、切った長ねぎ1本、玉ねぎ0.5個を入れます。粉唐辛子大さじ1を全体にふりかけ、こんがりと炒めながら2~3分、肉汁が出て表面が焼けるまで混ぜ続けます。こうしてこんがり焼くと肉の風味が強くなります。

2
00:00/ 02:00
砂糖0.3大さじ

にんにく(みじん切り)大さじ1、粉唐辛子大さじ1、濃口醤油大さじ1、コチュジャン大さじ2、水大さじ3、砂糖小さじ1を加え、ヘラでよく混ぜながら中火で2分間煮ます。ソースがとろりとして肉に絡み、甘辛い味が締まるまで炒めて火を止めます。砂糖を加えて甘みで味を調えると、より味が引き立ちます。

3
ご飯1杯卵黄1個

炊いたご飯1膳に炒めたコチュジャン豚バラをたっぷりのせます。卵黄1個を中央にのせ、卵黄が崩れてご飯と絡まるようにして提供します。卵黄がソースをまろやかにしてくれます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1592kcal
エネルギー
64g
たんぱく質
105g
炭水化物
98g
脂質
04

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