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🍶 おつまみ

絶品!鶏一羽煮込み

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

鶏の深い旨味が染み込んだあっさりとしたスープに、うどんやえのきだけを加えて満足感たっぷりに楽しむ1980年代スタイルの鶏料理。特製コチュジャンソースにつけて食べると、ピリ辛で豊かな味わいが加わります。

調理時間
40
分量
2人分
評価
0.00
絶品!鶏一羽煮込み
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 丸鶏1羽
  • 0.5大さじ
  • 長ねぎ1本
  • じゃがいも3個
  • 1000ml
  • まぐろエキス2大さじ
  • チキンストック3小さじ
  • 味塩1.5小さじ
  • にんにく(みじん切り)4大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • えのきだけ100g
  • うどん1人分
  • わけぎ10g
  • 酢コチュジャン2大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 粉唐辛子2大さじ
  • 鶏の茹で汁100ml
  • わさび5g
  • えごまの粉10g
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 03:00
1000ml

鶏の炒め煮用の丸鶏1羽を、沸騰したお湯に塩少々を加えて3分以上茹で、不純物を取り除きます。ざるにあげて水で洗い、血合いをきれいに洗い流します。この下処理で臭みが抜け、すっきりとした味わいになります。

2
00:00/ 20:00

下処理した鶏を鍋に入れ、長ねぎ1本と中くらいのじゃがいも3個を切って加えます。水1000ml、まぐろエキス大さじ2、チキンストック大さじ1、味塩小さじ1/2、にんにく(みじん切り)大さじ3以上、こしょう少々をふり、中火以上で20分間煮ます。材料がすべて柔らかくなるまでぐつぐつ煮て、旨味を引き出します。

3
うどん1人分

別のボウルに酢コチュジャン大さじ2、濃口醤油大さじ2、砂糖大さじ1、粉唐辛子大さじ2、鶏の茹で汁100ml、にんにく(みじん切り)大さじ1、わさび少々、えごまの粉大さじ1を入れてよく混ぜ、ソースを作ります。とろみがつくまで混ぜ、甘辛いつけダレを完成させます。このソースで鶏とうどんをつけて食べると、味が引き立ちます。

4
00:00/ 05:00
うどん1人分わけぎ10g

鶏スープにえのきだけ1袋、うどん1人分、わけぎを小口切りにして加え、さらに5分間煮ます。うどんがもちもちになり、スープが染み込むまで中火を保ちます。出来上がったスープを器に盛り、ソースを添えて食べます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1152kcal
エネルギー
83g
たんぱく質
111g
炭水化物
41g
脂質