⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ソン・シギョンのツナマヨうどん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ツナとマヨネーズのこってりとした中毒性のある組み合わせで、酸味のある香りが唾液腺を刺激する簡単うどんです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- うどんの麺1袋
- ツナ缶1缶
- マヨネーズ2大さじ
- 国しるこ1大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 刻みねぎ10g
- いりごま0.5大さじ
- きざみのり0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
うどんの麺1袋
うどんの麺を沸騰したお湯で柔らかくなるまで茹で、器に盛ってください。麺が茹で足りないと食感が悪くなるので、タイミングをしっかり合わせてください。
2
ツナ缶1缶
茹でたうどんの上にツナ缶を1缶丸ごと、お好みの量をのせてください。ツナの油分がうどんに染み込んで風味を加えます。
3
国しるこ1大さじ
マヨネーズ大さじ2と国しるこ大さじ1を加えてよく混ぜてください。つゆがない場合は国しるこで代用しても深い旨味が出ます。
4
マヨネーズ2大さじきざみのり0.5大さじこしょう0.5小さじ刻みねぎ10gいりごま0.5大さじ
こしょう、刻みねぎ、いりごま、きざみのりを少々ずつふりかけてください。これらの副材料がツナとマヨネーズのこってり感を抑え、シャキシャキした食感を加えます。
5
マヨネーズ2大さじ
材料をよく混ぜて、マヨネーズが麺とツナによくなじむようにしてください。酸っぱいマヨネーズの香りがして、一口食べやすい状態になります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
822kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
88g
炭水化物
26g
脂質