🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ピョンストラン カップラーメンキムチチヂミ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
カップラーメン1つで10分で完成する超簡単キムチチヂミです。麺のカリッとした食感とキムチの旨味が絶妙に調和し、素晴らしいおやつやおつまみになります。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- キムチチゲカップラーメン1個
- チヂミ粉1大さじ
- 卵1個
- 長ねぎ少々
- 熱湯適量
- サラダ油たっぷり
- キムチ適量
- インスタントラーメン適量
02
作り方 をチェック
1
キムチ適量
カップラーメンのフタを開け、粉末スープと付属の炒めキムチをすべて入れます。キムチチゲラーメンの濃厚な味わいがチヂミの素晴らしいベースになります。
2
熱湯適量
熱湯を容器内側の表示線の半分までだけ注ぎます。その後、フォークを使って固い麺を細かく砕きます。麺を事前にふやかさないことが、カリッとした食感のポイントです。
3
長ねぎ少々
チヂミ粉大さじ1を山盛りで入れ、小口切りにした長ねぎと卵1個を加えます。すべての材料がダマにならないよう、よく混ぜて生地を完成させます。
4
サラダ油たっぷり
フライパンにサラダ油をたっぷりとひいて加熱します。準備したラーメン生地をフライパンにすべて流し入れ、ヘラで薄く広げます。
5
00:00/ 08:00
中弱火で片面を4分間焼き、裏返して反対側も4分間焼きます。全体がきつね色でカリッとした色合いになるまで、しっかりと焼きます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
381kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
122g
炭水化物
49g
脂質
04







