🍶 おつまみ
スンサル チョッパル(骨なし豚足)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
もっちりとした皮とやわらかい赤身が調和した、プリプリ食感の食堂風豚足。スネ肉を使うことで骨や臭みがなく、簡単調理。
調理時間
120分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- スネ肉1.6kg
- 水1000ml
- 醤油200ml
- ノル抽出エキス3大さじ
- 黒砂糖7.5大さじ
- 塩2大さじ
- 長ねぎ1本
- 玉ねぎ1個
- しょうが10g
- こしょう1小さじ
- スジョングァ500ml
02
作り方 をチェック
1
スネ肉1.6kg
スネ肉1.6kgを大きめの鍋に入れます。血抜きをしなくても臭みは出ません。スネ肉は骨がないので下処理が簡単です。
2
スジョングァ500ml
鍋に水1L、醤油200ml、ノル抽出エキス大さじ3、黒砂糖150g、塩大さじ2、長ねぎ1本、玉ねぎ1個、しょうが少々、こしょう大さじ1、スジョングァ500mlを全て入れます。強火で沸騰させてください。スジョングァは漢方薬の代わりに臭みを取り、深い味わいを出すポイントです。
3
00:00/ 320:00
沸騰したら中弱火に落とし、蓋を少し開けて1時間40分煮ます。コラーゲンがゼラチンに変わり、もっちりとした食感が完成するように保ってください。2時間を超えると柔らかくなりすぎるので、正確に1時間40分が黄金の時間です。
4
00:00/ 30:00
スネ肉1.6kg
煮上がったスネ肉をラックにのせ、熱いうちに20~30分冷まします。冷める過程でゼラチンが固まり、表面がプリプリで中がしっとりします。すぐに切ると肉が崩れるので、必ず冷ましてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1433kcal
エネルギー
85g
たんぱく質
104g
炭水化物
72g
脂質
04







