👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
レジェンドチャジャンミョン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
こっくりとした食感とチュンジャンの旨味が大爆発する、家庭で炒めたチャジャンミョン。水分がなくパサパサしたソースがポイント。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- サラダ油30ml
- 玉ねぎ2個
- 砂糖1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- 豚肉150g
- うま味調味料0.5小さじ
- チュンジャン75g
- 中華麺1人分
02
作り方 をチェック
1
サラダ油30ml
フライパンにサラダ油を多めに入れ、中火で熱します。気泡がフライパンの中心まで上がってきたら火を止め、油を別の容器に取り出して冷まします。こうして油の不純物を取り除き、きれいな状態で使います。
2
サラダ油30ml玉ねぎ2個
油をひいていないフライパンに玉ねぎの1/3を入れ、中火で炒めて水分をできるだけ飛ばします。玉ねぎが透き通ってきたら残りの玉ねぎの1/3を加え、サラダ油を少々入れてよく炒めます。玉ねぎの熱が十分に上がり、水分が抜けるのがポイントです。
3
砂糖1大さじ豚肉150g
砂糖を加えてカラメル化するまでパサパサになるように炒め、醤油を少しずつ加えて焦がし炒めします。ソースがパサパサになってきたら豚肉を投入し、80%火が通るまで炒めます。カラメル化で深い甘みが出ます。
4
玉ねぎ2個豚肉150g
豚肉が80%火が通ったら残りの玉ねぎを加えて炒めます。水分がまったく出ないように強火で素早く炒めます。水分がないのが旨味の芸術です。
5
00:00/ 02:00
うま味調味料0.5小さじチュンジャン75g
うま味調味料を加えて旨味を増し、チュンジャンを投入して勢いよく炒め、ソースを完成させます。ソースがとろりとパサパサになるまで2分間炒めます。チュンジャンの風味がしっかりと生きています。
6
00:00/ 01:00
中華麺1人分
別に中華麺を茹でて水気を切り、ソースと和えます。ソースが麺によく絡むように1分間さらに炒めます。完成したチャジャンミョンをすぐに食べます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1360kcal
エネルギー
50g
たんぱく質
139g
炭水化物
66g
脂質
04







