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フライドチキン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

サクサク食感のフライドチキン。ダブルコーティングと二度揚げで油っぽくなく美味しく仕上げます。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
フライドチキン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏肉600g
  • 20ml
  • オイスターソース1大さじ
  • こしょう2g
  • チキン粉100g
  • 100ml
  • 乾いたチキン粉5g
02

作り方 をチェック

1
鶏肉600g

下処理した鶏肉にオイスターソース大さじ1とこしょう少々を加え、揉み込んで下味をつけます。こうすると肉に味が染み込み、柔らかく美味しくなります。

2

チキン粉100gに水100gを1:1の割合で加え、衣を作ります。ダマにならないようよく混ぜます。

3
乾いたチキン粉5g鶏肉600g

衣を下味をつけた鶏肉に加え、全体に絡めます。さらに乾いたチキン粉をまぶします。このダブルコーティングでサクサク感が増します。

4
00:00/ 08:00
鶏肉600g20ml

油をたっぷり熱し、中火で鶏肉を入れて1回目を8分間揚げます。表面がきつね色になるまで混ぜながら揚げます。

5
鶏肉600g20ml

一度揚げた鶏肉を取り出して油を切り、再び油に入れて2回目を揚げます。サクサク感を出すため強火でさっと揚げます。

6

揚げたチキンをステンレスボウルに落とし、澄んだ「チン」という音がすれば完成です。音が鈍ければ火の通りが不十分なので確認してください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

883kcal
エネルギー
64g
たんぱく質
39g
炭水化物
53g
脂質
04

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