Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🍽️ ひとりごはん

ケゲジョッチャンミナリリゾット

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

コクがあって濃厚なケゲジョッチャンの風味と香り高いミナリソースが調和した韓国風リゾットです。

調理時間
25
分量
1人分
評価
0.00
ケゲジョッチャンミナリリゾット
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ケゲジョッチャン適量
  • セリ30g
  • 青唐辛子1/2個
  • にんにく1個
  • 玉ねぎ1/4個
  • リゾット用の米1人分
  • 白ワイン少々
  • スープまたは水適量
  • バター少々
  • サラダ油適量
  • 少々
  • こしょう少々
02

作り方 をチェック

1

玉ねぎ1/4個をみじん切りにします。リゾットのベースとなるので、粒が均一になるように切るのが重要です。

2
サラダ油適量玉ねぎ1/4個

フライパンにサラダ油をひき、みじん切りにした玉ねぎを入れて中火でゆっくり炒めます。玉ねぎが透き通り、甘みが十分に出るまで炒めてください。

3
リゾット用の米1人分白ワイン少々玉ねぎ1/4個

炒めた玉ねぎに白ワインを加えて臭みを飛ばしたら、リゾット用の米を加えて一緒に炒め、米粒に油をコーティングします。

4
スープまたは水適量

スープまたは水をお玉1杯ずつ分けて加えながら米を炊きます。水分が吸収されるたびに少しずつ加え、混ぜることで米粒の食感が生きてきます。

5
ケゲジョッチャン適量バター少々

米が適度に柔らかくなったら、ケゲジョッチャンとバターを加えます。火を弱めた状態でヘラで強く混ぜて乳化(マンテカーレ)させると、風味と濃度が引き立ちます。

6
青唐辛子1/2個にんにく1個サラダ油適量こしょう少々少々

ミナリ、青唐辛子、にんにくをみじん切りにし、ボウルに入れてサラダ油、塩、こしょうを混ぜ、香り高くピリッとしたミナリソースを作ります。

7

完成したリゾットを皿に均等に広げて盛り、その上に用意したミナリソースをのせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

691kcal
エネルギー
50g
たんぱく質
86g
炭水化物
41g
脂質