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キムチチャーハンのタレ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

キムチのコリコリした食感が生きている、ピリ辛で香ばしいタレでご飯がよく混ざるキムチチャーハン。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
キムチチャーハンのタレ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 5ml
  • キムチ200g
  • 200ml
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • 粉唐辛子6小さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • ツナ醤油2大さじ
  • マヨネーズ4大さじ
02

作り方 をチェック

1
5ml

フライパンに油を少々ひき、中火で煙が出るまで加熱します。こうして熱くなったフライパンに材料を入れると、肉がくっつきにくく、炒め物の風味が引き立ちます。

2
キムチ200g

キムチ1カップをフライパンに入れ、強火で炒めて水分を飛ばします。キムチが炒められて独特の香りが立ったら、水1カップを加えます。

3
00:00/ 02:00
キムチ200g200ml

水を加えた後、中火で1~2分煮て、キムチが汁気がなくなるまで加熱します。キムチが十分に煮えると、チャーハンのポイントが生きてきます。

4
00:00/ 00:30

にんにく(みじん切り)大さじ1/2、粉唐辛子大さじ2、コチュジャン大さじ1(山盛り)、ツナ醤油大さじ2を加えてよく混ぜ、30秒炒めてタレがとろりとします。豚肉を加えても良いとのことなので、お肉がお好きな方は豚ひき肉を少々追加してください。

5
マヨネーズ4大さじ

マヨネーズ大さじ4をフライパンに入れ、軽く加熱して滑らかに混ぜます。マヨネーズの量を調整して、香ばしさの加減を決めてください。

6

ご飯を加えて弱火にし、水分がなくなるまでヘラで押しながら炒めます。ご飯粒が均一に混ざったら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

577kcal
エネルギー
11g
たんぱく質
34g
炭水化物
50g
脂質
04

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